Nieuws

NIEUWE GROEPSLESSEN: CORE & MOBILITY !!!

Wat houdt die nieuwe "Core & Mobility" en "Core & Mobility +"  juist in?

De "core and mobility" les is een groepsles aan lage intensiteit waarbij iedereen zijn vaste plek heeft en zo optimaal begeleid kan worden. Tijdens deze les ligt de focus op het versterken van buik-, lage rug-en bilspieren (core) en het verbeteren van mobiliteit en stabiliteit. Deze les is ideaal bij het voorkomen van rug- en nekklachten of wanneer je doorstroomt vanuit de kinesitherapie.

FAQ's COVID-19

Kinesitherapie:

Als medisch contactberoep blijft het dragen van een mondmasker in onze praktijk verplicht.

Fitness:

Vanaf 1 november 2021 is het tonen van COVID SAFE TICKET verplicht voor deelname aan groepslessen, personal training,...

Verder vragen we jullie om een mondmasker te dragen in de algemene ruimtes, mondmaskers mogen afgezet worden wanneer je de groepslesruimte binnenkomt.

 

Alvast bedankt 

Het BeBalanced team