Na een schouderoperatie ben ik bij BeBalanced terecht gekomen. Na mijn revalidatie heb ik er Prepare to Ski lessen gevolgd, en nadien ben ik ook gestart met Start to Move. In groep kregen we een variatie aan oefeningen voorgeschoteld, met als doel onze kracht en algemene conditie te verbeteren.

Door de individuele begeleiding heb je niet het gevoel dat het groepslessen zijn. Je doet mee op je eigen tempo, en kan je eigen grenzen aangeven. Als iets niet goed lukte door mijn schouderprothese, werd de oefening zo aangepast dat ik ‘m wel kon uitvoeren. Dat maakte het volgen van de lessen heel aangenaam.

De ontspannen sfeer en fantastische begeleiding maken de Start to Move lessen voor mij meer dan de moeite waard!